𝑳𝒂 𝒄𝒐𝒍è𝒓𝒆, 𝒑𝒐𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒐𝒖 𝒈𝒖é𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒅é𝒄𝒊𝒅𝒆𝒛

Bon jour à vous êtres lumineux,

Aujourd'hui, je viens vous parler d'un hôte à la fois familier et étranger : 𝙇𝒂 𝒄𝙤𝒍𝙚̀𝒓𝙚.

Mon intention ici, est de remettre du juste, la réhabiliter, afin que nous sortions de la croyance du tabou du Polynésien 𝙏𝒂𝙥𝒖, 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙙𝙞𝙩, 𝙨𝙖𝙘𝙧𝙚́ et de la honte que nous éprouvons à ressentir cette émotion.

La colère fait peur, elle submerge, se répand, prend le dessus, nous emmenant dans cet "hors de nous" qui nous fait perdre le contrôle de / et sur tout ce que nous essayons de dominer.

Apeurés, nous cherchons à la dompter, telle une bête féroce qui attendrait, tapie dans l'ombre, de sauter sur sa proie.

A mon sens, dans cet ici et maintenant d'où j'en suis sur le chemin, 𝒍𝙖 𝙘𝒐𝙡𝒆̀𝙧𝒆 𝒆𝙨𝒕 𝒔𝙖𝒄𝙧𝒆́𝙚 et nous en avons été coupé.

Parmi vous, qui a pu vivre cette émotion en toute liberté lorsqu'il était enfant? Vos parents ont-ils laissé votre colère s'exprimer, l'ont-ils accueillie sereinement, conscients que vous étiez, à cet instant, submergé par quelque chose qui vous dépassait? Ont-ils vu ce besoin caché? Vous ont-ils écouté, entendu, réconforté, sans vous culpabiliser, et permis d'y répondre, vous offrant une précieuse ressource, sésame pour une vie plus sereine, dédouané de la honte à voir tout rouge?

𝙇𝒂 𝒄𝙤𝒍𝙚̀𝒓𝙚 𝙛𝒂𝙞𝒕 𝒑𝙚𝒖𝙧, y compris et surtout aux adultes qui cherchent à tout prix à la mettre à distance ou la fuir, c'est selon, chacun fait comme il peut.

Comment la contenir quand elle gronde, sourd dans nos veines, réchauffe notre sang, affole notre coeur, augmente nos pulsations, nous agite et fait trembler?

𝑬𝙩 𝙨𝒊 𝒍𝙚 𝙩𝒆𝙢𝒑𝙨 𝙚́𝒕𝙖𝒊𝙩 𝙫𝒆𝙣𝒖 𝒅𝙚 𝙡'𝙖𝒑𝙥𝒓𝙞𝒗𝙤𝒊𝙨𝒆𝙧? Laisser venir, s'exprimer, dire ce besoin.

𝘼𝒑𝙥𝒓𝙚𝒏𝙙𝒓𝙚 𝙖̀ 𝙚́𝒄𝙤𝒖𝙩𝒆𝙧 𝙡𝒆 𝒄𝙤𝒓𝙥𝒔, qu'est-ce que je sens à l'intérieur? Quelles sont mes sensations, quelle part de moi est offensée? Injustice, impuissance, non reconnaissance, manque de respect...qu'est-ce qui parle et de quoi ai-je peur?

𝑳𝙖̀ 𝙫𝒐𝙪𝒔 𝒆̂𝙩𝒆𝙨 𝙖𝒖 𝒄œ𝒖𝙧, c'est précisément à cet endroit que vous vous rencontrez. Accroupissez-vous devant votre enfant intérieur, face à cet être blessé. Plongez votre regard compatissant dans ses yeux d'enfant et demandez-lui ce dont il a besoin. Aidez-le à comprendre et trouver cette ressource de sorte que dans cet espace, au fil du temps, la colère se fasse paix.

𝙄𝒍 𝒏'𝒆𝙨𝒕 𝒋𝙖𝒎𝙖𝒊𝙨 𝙩𝒓𝙤𝒑 𝒕𝙖𝒓𝙙 𝙥𝒐𝙪𝒓 𝒕𝙧𝒐𝙪𝒗𝙚𝒓 𝒅𝙚𝒔 𝒓𝙚𝒔𝙨𝒐𝙪𝒓𝙘𝒆𝙨, mais pour cela, il est nécessaire de prendre le temps d'écouter.

Aussi écoutez, entendez, accueillez ces informations primordiales et voyez comment répondre à ce besoin vital qui se fait jour. Lorsque vous aurez trouvé votre ressource, laissez la colère repartir et 𝒑𝙧𝒆𝙣𝒆𝙯 𝙡𝒆 𝒕𝙚𝒎𝙥𝒔 𝒅𝙚 𝙡𝒂 𝒓𝙚𝒎𝙚𝒓𝙘𝒊𝙚𝒓, 𝙘𝒂𝙧 𝙦𝒖𝙖𝒏𝙙 𝙫𝒐𝙪𝒔 𝙚̂𝒕𝙚𝒔 𝒄𝙖𝒑𝙖𝒃𝙡𝒆 de 𝒍𝙖 𝙫𝒐𝙞𝒓 𝒔𝙖𝒄𝙧𝒆́𝙚, 𝒗𝙤𝒖𝙨 𝙣'𝙚𝒏 𝒇𝙖𝒊𝙩𝒆𝙨 𝙥𝒍𝙪𝒔 𝒖𝙣𝒆 𝒂𝙧𝒎𝙚, 𝒖𝙣𝒆 𝒑𝙤𝒔𝙨𝒊𝙗𝒍𝙚 𝙨𝒐𝙪𝒓𝙘𝒆 𝒅𝙚 (𝒂𝙪𝒕𝙤)𝙙𝒆𝙨𝒕𝙧𝒖𝙘𝒕𝙞𝒐𝙣, 𝒎𝙖𝒊𝙨 𝙗𝒊𝙚𝒏 𝒖𝙣𝒆 𝒑𝙧𝒆́𝙘𝒊𝙚𝒖𝙨𝒆 𝒂𝙡𝒍𝙞𝒆́𝙚 𝙥𝒐𝙪𝒓 𝒗𝙤𝒕𝙧𝒆 𝒈𝙪𝒆́𝙧𝒊𝙨𝒐𝙣

Prenez soin de vous et de vos émotions.

Avec Amour 🩷🩷

Maïtika Coeur Arc-en-ciel