Si ça va à l'encontre de mon bien être, pourquoi j'insiste?...

Bon jour les belles âmes, Nous vivons tous, à des moments de notre vie, des situations qui ne contribuent pas à notre bien être. Si c'est parfois inconscient, la majeure partie du temps, nous le savons. Cependant, quelque chose nous pousse à nous maintenir dans cette dynamique délétère qui peut avoir un impact fort sur notre vie. Qu'est-ce qui fait que nous nous entêtons?

Avant d'aller plus loin, je vous invite à regarder du côté de votre bien être... Comment le définiriez-vous, en voyez-vous les contours, ce qui y contribue...?

A présent, je vous engage à observer ce qui va à l'encontre de cet état (situation, relation, dépendance, schéma fonctionnel, positionnement ou absence de positionnement, croyance, pensée limitante...).

Maintenant que vous avez conscience de ces deux éléments, pouvez-vous définir ce qui vous pousse à insister?

Avez-vous des attentes? Si oui lesquelles?

Nourrissez-vous un espoir? Si oui lequel?

Que projetez-vous?

A quoi n'arrivez-vous pas à renoncer?

Qu'avez-vous peur de perdre?

Quand vous aurez répondu a ces quelques questions avec le plus d'honnêteté possible, demandez-vous quelle part de vous vous pousse à persévérer au détriment de votre confort (physique, émotionnel, psychique...).

Enfin, imaginez ce que serait, ou comment est votre vie lorsque vous vous sentez bien.

Votre humeur? Votre énergie? Votre sommeil? Votre alimentation? Votre appétit? Votre corps? Vos pensées? Vos paroles? Vos actions? Votre créativité? Vos relations?

Après vous être accordé du temps pour répondre à ces quelques questions, peut-être aurez-vous envie de remettre de l'équilibre afin de retrouver votre bien être.

Prenez soin de vous les belles âmes, vous êtes la personne la plus importante de votre vie Si vous ne le faites pas, personne n'a le pouvoir de le faire pour vous...

Depuis le cœur,

Maïtika